大力出奇迹，单手正握120公斤
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试了下硬拉150，竟然起来了，谁说街健人底盘不稳的
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60公斤臂屈伸做组和一百公斤卧推做组你选哪个
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0基础如何做引体向上
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力量感十足的双力臂
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胸部脂肪堆积这样练
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新手练胸顺序
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99%的人做杠铃卧推时没注意这个细节！！
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200公斤握力力竭未锁定
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哑铃高效练肩组合
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也是露脸啦
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街健细狗卧推一百一成功，入门啦
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哑铃卧推超细节
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深蹲慢双一起练，器械加徒手组合虽然奇怪，但有效
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不确定？再看一眼！
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