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《黄庭经》节选:中池有士衣赤衣
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《黄庭经》节选:幽阙使之高巍巍 丹田之中精炁微
“若要不老,还精补脑”,这就话害人不浅!
《黄庭经》节选:呼吸芦间入丹田
上乘丹法怎么练
下手之初可以观丹田吗?
下手之初意守丹田
《黄庭经》节选:中外相距重闭之
在丹道修行中坎离相交是重中之重!坎离不交,丹道不成!
产小药的原理和方法
《黄庭经》节选:黄庭中人衣朱衣
《黄庭经》节选:关门牡龠阖两扉
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《黄庭经》节选:上有黄庭及关元 后有幽关前命门
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去除妄念的最根本方法
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法有三层,仙有五种,根器怎么修
打坐垂帘的方法
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腹式呼吸是丹道修行的基本,那么真正的腹式呼吸是如何形成的呢?
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