儿番艾灸眉头热，休将火艾灸浮云。
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头皮一根皱，脸上六条纹，要想人不老，头疗少不了。
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艾灸很好，乱灸伤身！艾灸4灸4不灸
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改善睡眠，艾灸这几个穴位！睡的可香了！
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披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。
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【三伏天】为什么我艾灸上火了？
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艾灸后如何正确灭火？
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肩颈按摩，肩颈通~全身轻松。来吧，一起动起来吧！
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“阳气足百病无”，阳气不足的人，身体这五个地方会“鼓”起来，你知道是哪几个吗？
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两脸夭桃从镜发，一眸春水照人寒。
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学中醫之后才知道❗️这么多年西瓜白吃了
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3个穴位做“回旋灸”，培元固本，大补气血！先定穴，至少30分钟
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三伏灸｜3个穴位帮你灸出寒、痰、瘀！
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倪海厦：很多人艾灸没有效果，是因为他触犯了禁忌，灸再多也没用的
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微笑的眼睛，才能看见美丽的风景；简单心境，才能拥有快乐心情。
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风乍起，吹绉一池春水。闲引鸳鸯香径里，手捋红杏蕊。
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波涛汹涌都不知，横箫自向船中坐。
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沉浸式采耳
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昨夜西风凋碧树,独上高楼，望尽天涯路。欲寄彩笺兼尺素，山长水阔知何处。
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借水开花自一奇，水沉为骨玉为肌。
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春宵苦短日高起，从此君王不早朝。
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宝髻松松挽就，铅华淡淡妆成。
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零成本在家制作倒流烟艾灸小工具，你也可以试试哦！
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镜湖水如月，耶溪女如雪。
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拨筋,拨掉疲惫,拨出精神！拨筋,拨掉晦暗,拨出光泽！
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我居北海君南海，寄雁传书谢不能。
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随风潜入夜，润物细无声。
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腮凝新荔，鼻腻鹅脂，温柔沉默，观之可亲。
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骊宫高处入青云，仙乐风飘处处闻。
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心一打开，阳气就来了，气血足了，生命就有了力量
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有美一人，清扬婉兮。邂逅相遇，适我愿兮。
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一颦一笑皆是情,一顾一盼皆有意。
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一溪明月听松曲,舒坦恰如掏耳时。
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倪海厦：能赶走癌细胞的一个方法，每两周做一次，五脏不会得大病
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把把胡？谁不想人生的每一次都转折都“把把胡”呢？但是往往能有一次胡就不错了，你说对么？
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东风袅袅泛崇光，香雾空蒙月转廊。
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读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。
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倪海厦：失眠，晚上睡不着觉？不要光想着吃药，灸这个穴位你会睡得很快
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何为美梦？何能梦圆？谁来解梦？
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洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶。
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水为财，见水者发财，遇水者有财，观水者进财，亲水者抱财，爱水者大财，入水者财源滚滚。