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逐渐变成雌性牛蛙
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封 见 主 义
见 封 进 !?
极致。
延迟幸福
弱女子肩推原声大碟
家中无人性感少女独自做运动
弱女子日常推拉???
做个弱女子,杠上能屈伸?
踩点挨打惨叫
《 乱 打 》
《弱女子俄挺+日常翻车?》
暴 力 进 攻
弱女子的俄挺训练,但是不务正业。
向往极致!
弱女子负重引体10kg纪念一下
俄挺 基 础 训 练
“苦难无法击穿我,杀不死我的只会让我变更强”
踩 点 鬼 畜 现 场
进阶偏重引体了,菜起来了。
俄挺日常 练到极致
猫耳少女被附身控制
回归徒手训练
试 试 就 逝 世
细 节 对 练
开 幕 雷 击
“人生苦短,当下便是最好”
超 の 细 节 击 靶
武术队日常,生活与我,极度真实
女子俄挺第n天,把一个动作练到极致。
新的一年俄挺继续。
初级居家全身计划-唤醒力量
最实用的腿法——细节横踢
财大武术队最强王者
360还是可以一用的
练无止境 至死方休
上帝会扼住你,但不会扼毙。
暴 力 后 旋
Mark Part 1
弱女子俄挺记录1.0
节目效果拉满