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“苦难无法击穿我,杀不死我的只会让我变更强”
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记念自己的涅槃重生第一步。
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肌 肉 女 !!!
凛冬将至,迎难而上。
封 见 主 义
见 封 进 !?
穿越薄雾,窥得方向。
近期状态,马上恢复更新。
做个弱女子,杠上能屈伸?
我愿称之为最强!
家中无人性感少女独自做运动
女子俄挺第n天,把一个动作练到极致。
负重日新场景解锁
逐渐变成雌性牛蛙
练了胸但是非要展背的屑女子
新的一年俄挺继续。
弱女子的俄挺训练,但是不务正业。
细节后旋
弱女子养成之路。
极致黑暗过后便是登峰造极。
往事如烟我们没有改变【内蒙古财经大学武术队】
武术队日常,生活与我,极度真实
踩点挨打惨叫
俄挺日常 练到极致
试 试 就 逝 世
“人生苦短,当下便是最好”
细节高位击破
训练计划分化基本原理-肌肉暴涨持续进步
“前进,莫怕黑暗!”
俄挺日常打卡,练到极致就是翻车。
练无止境 至死方休
中级居家全身计划-积蓄力量
回归徒手训练
《 乱 打 》
细 节 横 踢
放下顾虑不断向前你终会看到曙光
热爱训练 莫问前程
这素在?
从零开始的旋子生活
暴 力 后 旋
开 幕 雷 击