京东 11.11 红包
请用今天的努力，让明天没有遗憾！#要做一个猛男 #励志 #精神氮泵
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32岁拜拜啦 33岁要更加努力 和大家一起进步加油
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时间这么宝贵 你却浪费！
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嘴哥励志语录合集“每天一遍”！
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嘴哥沫沫（3）小杨哥：四年前的视频也给我扒出来了
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【精神氮泵】just do it一个月的坚持
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「超燃励志视频」当身处黑暗时，要学会扮演太阳！(WHEN ALL HOPE IS LOST)
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钻穿地球第130天，努力训练的一天汗如雨下
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不努力的日子也有在好好休息
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不知不觉过去了五年，虽然不是天赋异禀，但也热爱，回看过去照片，突然感受到坚持带来的力量是如此巨大
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是什么样你突然开始努力了？
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“他离开之后，生活上的每个细节都让我想起他”
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时间虽然过去了一年但是我去锻炼的时间只有100多天
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男子醉酒露宿街头遭同性侵犯，而后人财两空，男孩子在外面也要保护好自己！
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健身第5天，恭喜我们又坚持了一天！还是坚持吃饭最轻松，我已经坚持了20多年！
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你的健身初衷是什么
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想改变吗？少年，那就去行动
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勇士脚下无绝路，懦夫眼底尽悬崖
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享受全场聚光灯之前，注定要先忍受黑暗
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存有敬畏心，继续向前进。
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嘴哥也懂科学知识，要不然，腹肌怎么练出来的！
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越是恐惧越要战胜它，放弃就等同失败#健身正能量#励志#自律#胸肌训练#肌肉男
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普通人健身一年变化有多大&健身一年记录
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“坚持只有一个理由，放弃有一万个借口”
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100公斤虽然不是很重，也是对这半年的自己有所交代
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看似嘲笑嘴哥 实则打脸自己
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第七天，之前爬山久了就腰疼，每天坚持锻炼，现在爬山虽然累，但是身上不疼
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恢复训练第五天！
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【高燃励志短片】不计代价，决不妥协，永不停歇！
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勇敢一些，攀一座山，追一个梦爱一个人
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真人版琦玉老师
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每天都说着改变，你还不起身吗？?
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百日减脂第三十二天：突破自我
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各位，体验这场旅途，做你所想做罢了，没有什么对错高下之分。
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就短短的4分钟，是我磨练四年半所获得的，肌肉只会长在强者身上
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Zach Zeiler - 转变状态
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成功的秘诀，在永不改变既定的目的 ——卢梭
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就靠着两根木头，四年半练出了一副好身材，环境只会让我变得更加强大！
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肌肉人夫
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原来暗示如此明显，只是我听不懂。 #暗示 #涨知识 #说话