京东 11.11 红包
拳法
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心意拳常用的打法刮地风，一个近乎万能性的动作。刮后不刮前这个能领悟就掌握了#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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寸拳的威力有多大？做个实验你就明白了
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【无极剑圣】于承惠丨双手剑教学
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躀跤器械，锁链功法练习。
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刀法第一式
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看到老师傅打的咏春，我才知道叶问并没有骗我们
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短棍十三把
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武术小妙招：慢棍组合-开肩背 拉腰弓！#武术 #养生 #日常训练 #棍术
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传武实战-山东散打队创始人高美涧：武术分套路和散打
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握在自己手里的，才是真正的技术！
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孟村八极拳对滑大杆子
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慢棍翻山练习#武术 #日常训练#棍术#龍黑子]#慢棍静鼓#鼓武#传武小院#传武堂
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向佐这招东北二人转，其实是李小龙的招牌动作“截腿踹”
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近距离观赏正步方阵！！！
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猜猜这是什么拳法？
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女女路边打斗（全长5分半 简介区自行下载）-民间竞技实录 641
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精进你的身体，修行你的内心 #传统武术
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全是技巧
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武学三大门：拳脚、兵器、暗器！
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双手长刀基本功，以身入刀教学
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易学就会的咏春拳组合，每天十遍，强身健体
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八极拳必须学明白的一个动作——上步撑掌（拳）
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面具之下可以是任何人 每个人都是限量版
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旋转莲花，回马刀九连飞
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真正的斧头帮，原来只是斧头把！
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足打七分拳打三，五行四梢要活全。气呼心意随时用，硬打硬进无遮拦。
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【绳镖】我学中医的，练练协调很合理吧
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千万不要和别人发生争执。遇到了争执看对方的架势也能知道是不是对手，这招霸王乱点兵看看对你有没有帮助#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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长春武将武术飞镖
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方寸之间的刀法
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直到我看了疯狗拳陈鹤皋的训练，我才明白无限制格斗武术如招致命
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把传统武术带到香港街头
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中国咏春在综合格斗中为什么会被禁止格斗 竞技
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精神小伙当街互动-民间竞技实录 631
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空手道VS中国功夫 1999年珍贵影像
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阴阳八卦定乾坤，万般变化不由人
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心意拳的弓步腰胯要求
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逆天！老外竟然会使三国名将吕布用的兵器-方天画戟！
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大哥1打3-民间竞技实录 638
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16-美女流星锤_含亮老师展示