心意拳常用的打法刮地风，一个近乎万能性的动作。刮后不刮前这个能领悟就掌握了#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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心意拳砸丹田为何一下能给人打的弹出去老远，看完这个你会有个深刻领悟#内家拳 #实用拳法
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千万不要和别人发生争执。遇到了争执看对方的架势也能知道是不是对手，这招霸王乱点兵看看对你有没有帮助#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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心意拳三弓步技术要领，虚虚实实#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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心意拳基础桩法蹲猴式技术要领。#站桩 #内家拳 #实用拳法
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心意拳劈拳的捧劲，通俗点理解像斧头一样，扬起来多大的劲，劈下去就多大的劲#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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学员说心意拳歹毒，其实并不然，用叼毒来形容才更准确#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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心意拳单把技术要领及实战演示。#站桩 #居家锻炼 #内家拳
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心意拳合吾，即闯堂，有虎豹闯堂单眼瞧之说，最适合被多人围欧时破局。#国术 #内家拳 #修身养性
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心意拳打法之单操手，又称手脚齐到插拍手，是心意实占中最常用的招式。 #内家拳 #修身养性 #心意拳
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心意拳炮拳，炮拳似炮，属火非炮也，有江水拍岸之势，主排劲#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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心意拳地盘功，又称裹风傍，真正会用的还真没几个人了，江湖零落啊。#内家拳 #国术 #修身养性
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非常实用的黑龙十八手教学
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心意拳横拳，横拳似弹属土非弹也，有轮行壕沟之势，主直劲#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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心意拳射丹田又被称为不来固手。会了这一招和别人讲道理的时候一定会对你很信服，不停的和你鞠躬#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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心意拳四平桩打法（狄青降龙）技术要领及实战演示#内家拳 #国术 #实用拳法 #修身养性
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电影《一代宗师》里老猿挂印的技术要领及实战演示。#内家拳 #实用拳法 #一代宗师
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心意拳基础桩法：蹲猴式
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心意拳龙形单手打法金龙擒恶蛟技术要领及实战演示。#内家拳 #传武 #实用拳法 #国术
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心意拳崩拳技法
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师父：就这你们还闹
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心意拳龙形刀手的技术要领和实践使用演示。#内家拳 #实用拳法 #传武
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遇到危险会这个可以1V10吗？经典腿法黄狗撒尿。由于杀伤力过于强大，现在几乎见不到了#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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武术小妙招：盘肘开肩
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大哥1打3-民间竞技实录 638
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手把手教你内家拳入门动作#4：开合跳！练习发力的基本功：一个动作教会你腰胯脊柱如何传力
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师父：给我一个都别玩
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心意拳刮地风
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悍妇打小哥-(全长2分半 简介区自行下载)-民间竞技实录 642
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徐浩峰《门前宝地》，向佐VS安志杰，咏春八斩刀大战长剑
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短棍十三把
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安剑秋 八极拳 （基本功与如何运用）
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慢棍篇：绕三山。每天找点时间练练功！#武术#棍术#龍黑子#慢棍静鼓
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女女路边打斗（全长5分半 简介区自行下载）-民间竞技实录 641
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刀法第一式
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方寸之地，方寸剑，方村桥上反复练，习得这套方寸剑法，日后在外闯了祸，可莫要提为师的姓名#双手剑 #方寸剑 #翀师兄
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武术基本功之压腿开胯篇 跟练 每天都要压的腿 正压腿 侧压腿 后压腿 拉腿 体前屈 竖叉 横叉 耗胯 马步压胯 扑步 丁步
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武术小妙招：慢棍开腰颈
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中国咏春在综合格斗中为什么会被禁止格斗 竞技
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慢棍翻山练习#武术 #日常训练#棍术#龍黑子]#慢棍静鼓#鼓武#传武小院#传武堂
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外国人看周星驰中国《功夫》反应｜一起看电影reaction