20230720晚，菜根谭~
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20230720，菜根谭，小开悟~
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20230625，菜根谭，读经典～
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20240329，记录菜根谭，扫事境尘氛，忘心境芥蒂
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20240325，记录菜根谭，一念错皆错，万善全方全~
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20230729，终极小菜园分享~
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20230723，围炉夜话，读经典~
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20230416，今日份修行，明明德于天下~
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20240404，记录菜根谭，拨开世尘氛，消却心鄙吝，月到风来
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20230430，还自己一份真实~
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20230707 好文字～
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20230502，心即理也~
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20230228，学习监理招投标，加油
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20230208舍弃浮躁
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20230418，俯卧撑，腹肌显现~
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20230405，道德经第四章，和光同尘～
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20230415，催人奋进的诗句，考证必成~
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20230710 好文字
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20230329，精神又烦躁了，道德经第一章～
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20230330，自己感觉很累，抄写罗翔老师的话～
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20230228，今日份修行，事能知足心常惬
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20240407，记录菜根谭，养性即立命，尽人自回天
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20240413.记录菜根谭，真味只是淡，想起村里老一辈人都不在了，孤独感涌现
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20230715 好文字
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20230430，放下就是拥有~
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20240719，学习才是最佳的安眠药
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20230711 好文字
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20230501，放下心头烦扰事，感受快乐~
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20230802.小花园新装备，洒水壶~
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20230818.好文字，修行是每日的习惯
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20240328，黄帝内经，形体不敝，精神不散
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20240104，好文字，戒酒色财气
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20221028，坚持锻炼，十个抬腿，身体越来越虚了~
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20230804，好文字，弘一法师格言别录
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2023恢复锻炼，十个俯卧撑没问题
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20240324，记录黄帝内经，天寿过度,气脉常通.肾气有余
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20230823，好文字~
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2024.3.3 记录黄帝内经，精神内守病安从来
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2021218，恬淡是养心第一法，小目标锻炼肌肉~
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20230824，好文字，起心动念便徒增许多烦恼
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20240325，记录黄帝内经，夫道者能却老而全角