20221028，坚持锻炼，十个抬腿，身体越来越虚了~
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闪送小哥体验庞巴迪Spyder F3
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坚持锻炼第二十七天，底气足了~
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坚持锻炼第十二天，冲击十个失败，目前实力九个
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坚持锻炼第二十三天，抓紧时间~
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坚持锻炼第二十五天，感觉要突破了~
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坚持锻炼第四天，困也要坚持
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坚持锻炼第三十三天，每天进步一点点~
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坚持锻炼第二十四天，感冒也不能阻止我锻炼~
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坚持锻炼第三天，坚持就是胜利~
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坚持锻炼第二十二天，想当年~
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坚持锻炼第五天，好像没那么虚了~
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20220606，清心诀，人一定要身心定期断舍离
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20230423，今日份锻炼，逐渐适应了十个俯卧撑～
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坚持锻炼第二十九天，人与人差距太大了~
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坚持锻炼第二十六天，突破了，一口气完成九个~
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体检已经中度脂肪肝了，危机感啊，大家要保重自己的身体啊。
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坚持锻炼第三十二天，不是很痛苦面具了~
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坚持锻炼第三十一天，真男人劈腿~
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坚持锻炼第十三天，吃饱了犯困也要坚持~
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恢复锻炼第二天，第二波，十个升旗~
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坚持锻炼第二天，单手俯卧撑失败了，想当年，唉~
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坚持锻炼第九天，真男人劈叉，痛苦面具~
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20241021，做多了都是答案，加油~
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20230228，学习监理招投标，加油
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坚持锻炼第十四天，真男人，痛苦面具戴起来~
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恢复锻炼第一天，第二波，下压五十个~
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坚持锻炼第三十天，新目标劈腿，痛苦面具搞起来~
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20230722，好文字
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坚持锻炼第七天，有效果了~
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20230301，今日份修行，少欲知足是道
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20230430，论如何剪开一个塑料瓶~
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20230729，终极小菜园分享~
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20241021，吹爆国产动漫，仙逆榜一
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加量第九天，自己定的任务量得坚持完成
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20230706 好文字记录
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坚持锻炼第十八天，夜宵局也放弃了
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20230731.围炉夜话，赶紧睡觉~
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20230308迁善改过以作圣～
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加量第十七天，下压就差一两公分了，继续坚持~
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20230720，菜根谭，小开悟~