小白打梨球（去年的视频）
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反应球打的和洛马琴科差不多了
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戈洛夫金小哑铃负重空击训练（提高手臂耐力，协调性，喜欢拳击训练的可以多练练）
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拳击回忆录：去年师兄带我练闪躲的视频。
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Boxing:一根弹力带训练拳击
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Boxing:第一次练摆拳!!!
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拳击回忆录：感谢拳王裘晓军的亲自指导。（去年拳馆训练的视频，满满的回忆!）
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拳击🥊实战:第二回合VS青训队初中生!
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迄今最好的拳击纪录片《重拳风暴：淘汰赛》讲述拳台幕后激动人心的故事，非标题党
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两个美女擂台打拳击🥊
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一个赞空击100拳，反正也没人看，哈哈
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拳馆训练第13天:今天学习摇闪+摆拳反击。
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打梨球到底练什么
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拳击回忆录：去年的一回合前手条件实战训练!
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拳馆训练第14天:今天学习闪躲+2次进攻!
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Boxing:拳击专项训练（爱好者）
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洛马琴科:被低估的运动能力（高燃训练混剪）
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拳击步伐教学示范 10分钟 全程高能干货【入门友好】
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拳馆训练第12天:今天学了环绕步!
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Boxing:基础手靶训练!
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斗牛犬克鲁兹的拳击技术!
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拳击训练第15天:今天进行了条件实战!（1攻1防）
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拳击训练第29天:拳击专项训练!
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比赛将至，比沃尔和阿瓦进行室内拳击专项训练
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北航拳击课作业（带娃训练）
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洛马琴科赏心悦目的打反应球
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跑步小白慢跑前的几个基础动态热身动作（希望对你有所帮助）
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恭喜洛马琴科第11回合TKO坎伯索斯获胜!
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洛马与父亲的一次手靶训练（这是我见过最好的父子关系了吧！）
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拳击训练第17天:跳滑步加出拳122!
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拳击训练第21天:今日实战打出了爆肝拳!
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拳击训练第25天:今天打靶有进步!
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热爱!哪里都是训练场!（拳击空击）
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2023请对我好一点。一次打拳击反应球训练。
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拳王比沃尔展示朴实无华的重拳训练方法（最有可能击败阿瓦雷兹的男人）
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泰森空击组合拳，你学会了嘛
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这是免费能看到的吗？
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up本人挑战1分钟连续击打反应球成功!你也可以试试!
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Boxing:一根单杠训练拳击专项力量!
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拳王们都在练的，常常被忽视的重要训练，新手必看!总有一个是你喜欢的拳王!（拳王们的高燃训练集锦）
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拳击训练第22天:今天防反后直反击!