8-13号 （镜头还是不能拉远）
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对拉失误有点多
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8.20 暴汗
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底线，只会底线（2.5）
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大学特招生 - 2021秋季：Vanja Vidanovic
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2.5练习赛（继续改动作）
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举重女孩｜翻80KG的一天
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许久没有打了，慢慢恢复
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2.5 -练习赛 （天气好心情就好）
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引拍还得提前（2.5底线）
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出汗
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热个身
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8-26 1.5练习赛
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9-19 练习赛 （1）反手引拍有些晚
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练习赛 （2.5） 求稳
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2.5 互虐（有顶棚也很热）
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制胜分
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练球
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1.5努力提升中
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雨中实战 地太滑下次还是不要这样了
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年前存货，来年再战。2.5练习赛
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发球手感不错
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改动作
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2.5晋级之路 - 提醒自己不要乱蹦跶
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1.5底线对拉，继续改动作
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张雨霏覃海洋的日常训练，网友“千万别被他未婚妻看到，害怕雨霏被警告”
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天冷热身都得用力打，（2.5对拉）—网友提醒引拍太晚了，要注意
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1.5向2.0努力中（注意重心向下一些）
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2.5对拉（加转体，有些僵硬）
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2.5练习赛 （脚步慢动作就会变形）
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底线对角（落点控制的不太好，加油）
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小胖：“哎～怎么下去了？不玩了？”小朋友：这个有个像熊猫一样的怪哥哥！！！
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日本跆拳道女高中生的训练日常
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正午阳光 2.5 对拉
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2.5底线对拉
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投掷——人类通杀自然界的BUG技能
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2.5对拉 （不改动作进步好难）
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2.5 练习赛（求稳为主）
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国家游泳队运动员覃海洋负重 55KG + 60KG 引体向上训练
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这节课能掉三百多斥