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练习赛 (2.5) 求稳
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2.5练习赛
【2024古德伍德速度节】风扇狂魔McMurtry 在练习赛中
引拍还得提前(2.5底线)
网球双胞胎亚军跟我学5分钟正手训练
继续养生球 (2.5)
年前存货,来年再战。2.5练习赛
南美洲学校练习赛 Xtravaganzza vs. cachi
阿尔卡拉斯备战奥运,正手暴击训练视频来啦
【网球拍】新手四大神器2024版
一看就是网球高手,这动作好舒展
底线对角(落点控制的不太好,加油)
降温前的最后一战,2.0—2.5
2.5 互虐(有顶棚也很热)
到2.5了吧!?今天手感好球都打在甜点上
室内网球训练法创始人——阿尔卡拉斯
2.5 练习赛(求稳为主)
当我陪董事长打球时
一天不练手生(2)2.5对拉
猪猪训练日 | 不好好练可是要挨打的
正午阳光 2.5 对拉
顶着太阳拉完球,练习赛就变得更加养生了
2.5底线对拉
60秒揭秘正确用脚找球(🎾随时5分钟训练
职业训练 - 离谱上旋发球
黔驴技穷了吧
2.5对拉(加转体,有些僵硬)
向2.5进发 (10.15)
业余网球这样就天花板级别了
【网球】郑钦文斩获2024巴勒莫冠军
网球技术|前场高压步伐练习
【网球】贝雷蒂尼斩获2024格施塔德冠军
练对就有效
Day6 正手挥拍提升
向2.5进发 (练习赛)
2.5晋级之路-练习赛 (一区发球外角带切)
今天摸鱼(向2.5前进)
青少年网球体能训练课内容实录
假期练习赛 向2.5前进
张之臻的这个侧旋 很amazzzing喔