腿部训练的霸王之道：哈克深蹲
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艾迪霍尔无保护无腰带深蹲365公斤8次
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21岁中国大学生无保护裸膝深蹲300公斤
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耶稣深蹲475公斤，刷新个人记录
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17岁 体重59公斤，深蹲288公斤
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后退箭步蹲：腿部肌肉塑形的秘密武器
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石智勇前蹲255公斤
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魔山的巅峰状态：深蹲460公斤
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74公斤级少年无绑膝深蹲体重四倍（296公斤）
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匈牙利大力士皮特拉斯深蹲430公斤，像牛奶一样丝滑
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霸王腿！100公斤级彭森深蹲425公斤
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490公斤无绑膝深蹲世界纪录保持者雷威廉姆斯遮天蔽日的庞大体格
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耶稣轻松无绑膝深蹲455公斤，拿下2024传统力量举世界冠军
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户外锻炼腿部
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腿部力量强才是王道！英国历史上第一个无装备深蹲455公斤，过程惊心动魄，距离失败只有一念之差
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黄安迪的巨腿！哈克深蹲367公斤做组
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又一个现象级的怪物彻底出笼了！23岁的110公斤级大力士科尔曼深蹲430公斤2次！体重3.9倍！
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壮汉就要有麒麟腿
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力量举真神科尔顿：深蹲3.9倍体重2次
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上帝视角看耶稣无绑膝深蹲455公斤
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90公斤级哈克深蹲348公斤
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颤抖流教主库达亚若夫深蹲500公斤秒起，大家觉得他未来还有希望打破深蹲世界纪录吗？
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蒋哈克训练日常：无绑膝深蹲365公斤
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大粗腿劈横叉，谁敢说我死肌肉，一个高踢爆你头
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深蹲也内卷成这样了？18岁小伙在74公斤级无绑膝深蹲283公斤
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篮球体育生们的腿部训练
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伊朗巨灵神、国会议员马利基深蹲500公斤
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尼古拉斯的深蹲训练，从80公斤直线加重到410公斤
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力量的神话尤帕深蹲450公斤2次
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拉塞尔深蹲4.1倍体重3次
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波斯狼的腿部训练，这种腿部肌肉你羡慕吗？
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100公斤级力量举之王沙利文大重量腿举训练，这个动作幅度比健美运动员强太多了
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耶稣无绑膝深蹲420公斤4次，这个重量做组雷神还行吗？
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壮哉我大耶稣！独自一人无绑膝深蹲395公斤5次
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这个腿部肌肉太燃了，查尔斯体重67公斤，深蹲278公斤2次
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普通商业健身房闯进一个无绑膝深蹲400公斤的大汉，是什么效果？
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18岁93公斤级深蹲288公斤
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83公斤级拉塞尔深蹲343公斤2次
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深蹲465公斤，男爷们儿就得硬起来
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深蹲的榜样：67公斤级举重运动员深蹲220公斤8次
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如果你在商健这样，一定能吸引所有人的目光：24岁无绑膝深蹲373公斤