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拒绝社恐的一个下午
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今天又是拒绝社恐的一天
鼻吸清凉油,吸一下就能瞬间清醒,夜晚开车无惧疲劳?
社恐女大学生入职第N天
一定要找一个「滋养型的伴侣」,两个情绪稳定的人才能
每天18点后的自律
长期焦虑抑郁会大脑用永久损害?
寒窗苦读终于考上抑郁症焦虑症狂躁症了
自卑的根本原因是什么?
研一深夜碎碎念|永远没有正确选择 要让选择变得正确
每当我焦虑内耗的时候,都会打开这个视频|窦文涛 周轶君 许子东 罗朗
焦虑症不能跑步吗?
“解决焦虑的最好办法,就是去感受大自然~”
你以为intj的情绪稳定
我是一个社恐的人,那我就以社恐的形式呈现在大家眼前
起了恶念、出现负面的情绪,立刻用这个方法!
我不知道有多少人和我一样毕业到现在还没有找到工作
就一个转念焦虑马上就好了
心理建设:10种释放情绪的方式
容易焦虑?攀比嫉妒?家庭矛盾?方法都在这!
牢记焦虑的四个怕!
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
天涯神贴“为什么高手都是没有情绪的”
每 日 一 测 !跑的了和尚,跑不了庙!
“情绪稳定的人,没有一个是弱者”
“你就是心理承受能力差 怎么别人不抑郁就你抑郁”
[66w+强效sub]清理身边一切不利因素‖ 强运化+++ 恢复能量,净化自身的磁场‖祛湿 健脾 理气解郁‖身心释放疗愈,消除恐惧焦虑和烦躁 安神静心 助益睡眠
强迫焦虑的担心,不要追求想清楚
坦闪是什么?原找是充满回忆快乐的地方
怎么改变自己那种怂怂懦弱的气质?
【课程先导】混乱焦虑,如何清空生活中的「失控感」?硬核课程,带你全方位管理生活
《被讨厌的勇气》——献给疯狂焦虑的你
人很容易有情绪病
28岁不结婚没有存款住着免费大别墅,也不焦虑了自由自在无拘无束!
陈芋汐是给我情绪价值最多的运动员
做自己情绪的主人!HEAL法则科学提升幸福感|清华大学社会科学学院院长彭凯平讲解《大脑幸福密码》
一个人压抑久了又没有人可以倾诉会怎样?
很快乐# 社恐内向腼腆文静小女生 # 内向文静 # 东北甜妹
“把你逼疯 又静静的看着你发疯 最后站在道德的制高点 说你情绪不稳定”#冷暴力 #情绪冷漠症