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《国家学生体质健康标准》测试训练教程(教师/家长培训&健身)
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本课程是为了丰富学习者的健康知识,讲授健身方法,帮助教师和家长提高学习者的体测成绩,促进体质健康的一门课程。 课程主要包括身体形态评价指标(身高、体重)、身体机能评价指标(肺活量)、 身体素质的练习原则与运动处方、体质测试项目的测试要求和标准、易犯错误和纠正、如何得高分,以及进阶练习几个部分。 整个教程,满满的干货送给大家,期望大家体测成绩能有所提高,健康状况不断提升。
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