20230529《感激有趣的灵魂遇见体验的玩伴》【90后工作好习惯19点11分系列】
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20230607《抢出生命体验的能量滋养源》【90后工作好习惯体验系列】
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20230608《程序化调好状态为体验的下一好准备》【90后工作好习惯体验系列】
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20230524《买瓶冰冻可乐来缓解身体疲劳》【90后工作好习惯系列】
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20230602《带着饱满气团去探索每一天的体验》【90后工作好习惯体验系列】#平凡生活非凡过
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20230607《工作间隙里抢着调能量状态》【90后工作好习惯体验系列】
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20230607《早十分钟出门抢出如此幸运可控体验空间》【90后工作好习惯体验系列】
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20230602《买瓶热带水果位冰红茶来调调气》【90后工作好习惯体验系列】✔
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20230529《挤公交来上班调饱满气团能量态》【90后工作好习惯系列】✔
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20230527《晚上抢出的大餐~预约下一个好》【90后生活好习惯系列】
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20230601《工作抢出1~2分钟能量调试的时间》【90后工作好习惯体验系列】
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20230602《坐公交车迟了聚焦能量面对考核》【90后工作好习惯体验系列】
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20230601《9分钟意想不到抢出生命 能量状态新空间》【90后工作好习惯体验系列】✔
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20230526《抢个帮同事买水的间隙缓解一波能量》【90后工作好习惯系列】
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20230527《休息时调换空间放空身灵》【90后工作好习惯系列】✔
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20230529《买水中跟小嗓嗓沟通调调能量态》【90后工作好习惯系列】
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20230525《上班中红绿灯的等待抢出状态的调整》【90后工作好习惯系列】
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20230530《调问跳等离激活工作体验的能量态》【90后工作好习惯19点11分系列】
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20230609《5点40出门晨跑~新生命体验突破》【90后365天身体器官流浪地球计划系列】210
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20230526《晚上做好明天的饭~犒劳周末工作的自己》【近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划】
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20230602《感激模块在成长的体验路径上遇见玩伴》【90后工作好习惯体验19点11分系列】 (1
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20230607《能量支撑点提升工作体验效率》【90后工作好习惯体验系列】
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20230518《晨跑玩出生命体验的创造性》【90后365天身体器官流浪地球计划系列】188天
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20230505《做一餐麻辣香锅调味好生活能量状态》【近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划】
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20230531《同频的队友工作加持的成长与突破》【90后工作好习惯体验系列】
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20230528《享受着准备好的工作午餐~吃嘴了》【90后生活好习惯系列】
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20230530《工作午休弱弱的调~睡也要调到饱满去睡》【90后工作好习惯系列】（音视频）✔
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20230524《工作中抢出间隙时间优化体验损失与倍增赔率玩法》【90后工作好习惯系列】✔（音视频）
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20230527《工作中能量程序的饱满路径~提升综合能力》【90后工作好习惯系列】（音~视频）
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20230514《下午考试前与老爸吃碗襄阳牛杂面》【近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划】 (1
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20230426《身心轻松月亮日结束抢出的西红柿鸡丝汤》【好习惯置换坏习惯补短计划系列】
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20230529《早上昏睡过头抢着上班路的跑步》【90后365天身体器官流浪地球计划系列】199天
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20230413《饺子配汉堡~素荤掺半平衡日》近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划第94天
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20230506《随意一餐饭也好照顾好自己的气团》【近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划】
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20230531《工作加班的体验更要做好能量调试》【90后工作好习惯19点11分系列】
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20230409《找到能量支撑点开掘出一餐饭新韵律》近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划第89天
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20230315《断食近60小时晨跑寻找蚁阵支撑点攀登》【90后365天身体器官流浪地球计划系列】第
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20230611《长跑比的是长而不是跑~6点晨跑一不小心跑了5km》【90后365天身体器官流浪地球
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20230519《点外卖一餐饭背后的赔率》【近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划】✔
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20230315《月亮日结束一餐老妈认可饱满气团高级晚餐》近之则不厌99天好习惯置换坏习惯补短计划第