193天
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150天
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136天
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142天
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176天，115.8kg。新的突破。
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171天
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173天
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107天
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105天
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117天
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109天
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63天。弓箭步20x2深蹲4x20单腿下蹲1x15
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195天
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143天。
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138天
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185天
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172天。感觉有点没有恢复过来。
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153天
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31天
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