队里有个调整攻能下球的主攻太好了。特别是对方发球好的轮次，可以尽快渡轮。
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有一个强力主攻真的很省事。会打排球的都知道中国女排有个朱婷真的好幸福。
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打主攻/没身高/没力量/没弹跳/怎么得分。
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垫调是二传的必须技能。
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只要让球不落地，怎样接都可以。
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大家一定要试试这个发球，效果不好你找我。
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一次传上球有时候比的就是一个心态，所以我们一定要自信要强大，心里要给自己暗示“对面发球都是垃圾”自己是全场一传防守最好的人。
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三米线背传三号真的很敢传。
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你们觉得怎样才主攻才算合格呢
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小个子打排球真的蛮难的，特别是到了前排。不过咱们前排拦网吃点亏，到后排把地板擦亮一点也可以的，把打手借手这项技术学精也很棒的，祝小个子们也能开心快乐的享受排球。
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去海边玩当然要把沙排玩够。
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这个球要是在传出去一点就好了。
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辛苦了，研磨
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有个可以打背飞的副攻真的很爽，可以牵扯对方拦网，跑动起来进攻也可以提高下球率。
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打球会热身不用看医生/
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今日份电子排球榨菜来了。
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打排球谁还没有被爆过脸啊！还好我是原装脸。不然真的要…..
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后二进攻要是再传出去一点就好了。
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他们说这个垫传还可以。
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小个子主攻借手得分这招一定要会，没有身高就只能钻研小技巧了。
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6/14 排球（末尾有pancake）
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谁要看你们好好打球，我们要看小品。
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是不是二传都喜欢到位球给二号位打。
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小个子打排球最吃亏的就是拦网和进攻！小个子拦网主要是撑起为主，不要破坏拦网就很棒了，当让要是拦网得分了就是大过年了。
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真的很喜欢打二传！喜欢场上调度攻手进攻的感觉。
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一定要相信自己的第六感，这是自己天生的预警感应。
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这发的我瑟瑟发抖！不知道对手害怕不！反正我们本队队友都很害怕！
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打自由人一局碰球不超过十次太难了！致敬溜边自由人的我。
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【木兔光太郎】世界啊！为我助威
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王一梅2010WGP香港站 VS USA
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打排球战术手势，快跟你的二传练起来。
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不带这么随手顺猫的？？？
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中国男排小个子主攻天花板俞元泰。
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球不落地千万不要急着庆祝。
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远网球配合越来越默契了，向中国女排丁霞颜妮致敬。
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偶遇/2024世界女排联赛最佳二传奥罗。
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排球少年西谷夕用脚防守好帅，我用脚怎么就这么……..
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不愧是球迷眼中的“于美人”，近看是真的帅啊！
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📷几个极低点后三。
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日向：影山一天天好像跟超雄似的...
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如果咱们发球力量不大球速不快，那么发球就一定要动点小心思了，可以发对方结合部和对方一号位，等以后咱们球技好了就随便发。可以分享一下你们的发球心得吗？