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打球会热身不用看医生/
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这个球单手拦网好帅。
打好二传太难了!还需要传出一对一。
这个防守球蛮精彩的。
打排球战术手势,快跟你的二传练起来。
对方主攻太高了,感觉我跳起来和别人垫脚高度一样。简直就是现实版的加莫娃VS竹下佳江。
打排球最好的防守就是进攻。
二传要适当给攻手减压,主攻一传防守太累,进攻就交给接应副攻了。
这发的我瑟瑟发抖!不知道对手害怕不!反正我们本队队友都很害怕!
一局得三分没有给咱们二传丢脸吧!
如果咱们发球力量不大球速不快,那么发球就一定要动点小心思了,可以发对方结合部和对方一号位,等以后咱们球技好了就随便发。可以分享一下你们的发球心得吗?
打自由人一局碰球不超过十次太难了!致敬溜边自由人的我。
三米线背传三号真的很敢传。
二传真的好难打
这个球要是在传出去一点就好了。
自信的排球人从来没有怀疑过自己的球技。
打排球最容易受伤的一个环节就是拦网。
下次还是早点到,打防一下比较好,天冷了大家运动一定要充分热身哦。
希望今年防守好一点、传球帅一点、拦网棒一点。
小个子主攻借手得分这招一定要会,没有身高就只能钻研小技巧了。
小个子打排球最吃亏的就是拦网和进攻!小个子拦网主要是撑起为主,不要破坏拦网就很棒了,当让要是拦网得分了就是大过年了。
后二进攻要是再传出去一点就好了。
排球像困难你强它就弱你弱它就强!
请原谅我,我进攻太软了!
进攻好的队伍,二传真的很幸福。
最后一球合理干扰/不违规吧!
他们说这个垫传还可以。
有一个强力主攻真的很省事。会打排球的都知道中国女排有个朱婷真的好幸福。
打排球自由人和二传都需要情绪稳定和强大的心理,太浮躁的人不适合打二传和自由人。
这么好的天气当然要打排球了。
打二传太难了,还有“生命”危险。
二传传球当然要雨露均沾了
谁要看你们好好打球,我们要看小品。
接球防守还是要脚步先到,不要手动脚不动。
这个二传太想进攻了!
当对方重点拦防针对我们主攻时怎么办!
排球这么位置,感觉还是喜欢打二传。
这么好的天气,当然要给自己安排两场排球了。
谁家西谷夕长这样啊
小个子只是不利于打排球,并非不能打。
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