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京东 11.11 红包
足球青训
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足球青训1对1训练
足球重心的重要性
足球沉肩过人教学
足球青训
足球控球技术
射门前的技术铺垫
青少年阶段的训练,左右脚一定要均衡
控制好距离才是高手
多少球员和教练没有意识到这个问题
利用身体卡身位
保证训练正确的前天下,重复训练达到肌肉记忆
小空间带球技术
这种感觉就是天赋
很多人忽略了带球的重要性
足球需要系统训练,而训练中最简单的就是技能
变向后,人球结合不好的原因
高效的,高质量的训练是基础
以结果为导向,同样适用于足球
越是干货越是没人看
每个孩子的特点不同,要想让他们做到最好,训练要因人而异
跟着我一起训练
上昨天的教学
没有主题
拉球转身(3)
球感技术训练
这就是欧洲青训的对抗和节奏!
跟我一起练球
给你一套足球训练教案
距离
小小的停球细节
足球日常训练
晨练
1V1单挑技术
足球带球训练
牛尾巴过人
技术细节➕节奏变化
要晃重心才有欺骗性
为什么不能围抢成功
牛尾巴怎么做
足球一对一进攻防守