克里斯赛前最后背部训练 One Last Ride.
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铁娘健身房背部训练
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Chris Bumstead - 新赛道之布拉格公开赛
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成才爱健身 20241111健身房锻炼
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最后一舞？克里斯布拉格职业赛第二名，不回应退役问题！
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古典克里斯转无差最新状态，只能说太不自然了，估计只有萨姆森能干掉了
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克里斯第一次无差别职业赛，震撼全场
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古典克里斯可能退役 但是无差克里斯退役应该是不可能
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克里斯赛前记录
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赛前四天体重72.2kg零碳三天的背训！虽然疲惫，但是分享干货的心拦不住的呀！
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“古典之王”克里斯：始于传统终于传统，职业生涯划上完美句号！
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克里斯无差首秀倒计时！他根本不认为自己能夺冠
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布拉格职业赛后台
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麦克索莫菲尔德奥赛后的一次胸部训练
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Shaun Clarida背部训练。
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水煮鸡胸 20241110+11健身房身材展示
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克里斯赛前状态被说“不够大”？布拉格职业赛见
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C宝近日状态
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今日练背，所以胸部腹部不是很明显
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佛系练个背
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克里斯背部训练MENTAL UPDATE | 2 WEEKS OUT MR. OLYMPIA
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布拉格公开赛无差克里斯vs24年美国奥赛古典克里斯
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克里斯胸部训练Chris Bumstead TRAINING CHEST
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王軍 一周七练 20241114健身房胸肌训练
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古典麦克 视觉效果拉满 虽比不过克里斯 但是小胡子一留 还是有种古典气质
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布拉格职业赛传统前三｜克里斯大战巨人杀手和马丁
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克里斯肩部练A Workout with Ryan Terry
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完美谢幕！克里斯首战无差以第2名的成绩给自己健美生涯画上句号！马丁夺冠实至名归
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克里斯背部与二头训练Back and Bicep Training Rant
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克里斯胸部训练|备赛 SHREDDED CHEST WORKOUT | OLYMPIA PREP
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克里斯背部训练Big Boy Workout with Martin and Brett
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最讨厌健身房这样坐姿划船的人
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9MIN体态大师瘦背操！开肩薄背瘦手臂！懒人必练
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从我的@sunhomesaunas 的 155 度到 50 度的@the.coldplunge。
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克里斯的训练没有花里胡哨，只有极致的控制和质量
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克里斯背部与二头训练Back and Biceps
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克里斯胸部训练|离比赛还有4周CHEST WORKOUT | 4 Weeks out
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克里斯背部与二头训练Back Day with Iain
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克里斯腿训日ChrisBumstead ——LEG DAY
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克里斯非赛季背部成长OFF-SEASON BACK GROWTH | COMING SOON
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就是玩！克里斯谈转无差：我已经退休了别抱太大希望