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【日语畅销书 / 解读】持续幸福的12种行为习惯 / 科学研究揭示了人们如何变得幸福 【日语听力】
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被许多书籍和网站引用为名著的世界畅销书,总结了关于“持续幸福”的研究结果。现代科学家汇总了人们如何变得幸福的所有知识。 特别值得关注的是“决定幸福的三个因素”。其中50%是遗传,10%是环境,40%是有意识的行为。由于人类很容易适应“幸福”,所以养成提高幸福感的“12种有意识行为”的习惯至关重要。
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