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【医学科普】从海平面到高原,运动员们为什么要进行高海拔训练?
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我们都知道,如果我们连续几周甚至几年待在高海拔地区, 就会越来越适应高海拔。 随着适应程度提高,高海拔对人体的负面影响就会越来越小。 这,样一来 我们在高海拔环境中, 就可以不受缺氧的影响。 今天我们就来聊聊人体在高海拔地区, 会经历哪些生理适应过程;以及我们还会聊到高海拔与运动的关系。 今天这期视频总有你想看的内容! 感谢大体老师为人类医学进步作出的贡献!
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