背阔肌训练＋鳝丝盖浇面
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好久没摆了，展背，背也没肉👊👴
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读博真的蛮影响健身的…还好马上就要毕业了 ｜ 哥大物理治疗博士生 DPT
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去年减下来是真小呀😂
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打工族如何一个月稳定掉秤？
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练腿太酸爽。还有减脂餐分享
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第一支视频求三连！
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努力成为理想中的自己
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为什么身边健身的朋友越来越少了？
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减脂第13.5天
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纯背部训练分享
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改行眼皮博主了？
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早上起床就开始卷｜还偷偷把背练了
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造型展示
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【减脂餐】.减脂期吃鸡腿肉的举手
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一起运动吧！
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Vlog.独自日常减脂日记
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男生该有的强壮（腿部训练分享）
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一日三餐。减脂餐分享
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超大镜子
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身高180臂长2米一男的
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健身后有氧【爬爬爬】
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简单的肩膀训练！！！很扎实
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哪有健身会上瘾的
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我不健身，健杠铃
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努力也是一种天赋
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最难不过造型
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小细腿来深蹲咯
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Vlog.练胸减脂日常
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戳了一晚上的双眼皮
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୧⍢⃝୨胸部，杠铃卧推避免三头酸我是怎么做的
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վ'ᴗ' ի虽然业余｜但扛不住我爱练呀
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真实背部训练分享。拿走拿走
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盲展老是高低肩
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腹肌就是挤出来的
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Vlog ୧⍢⃝୨今日份精致撸铁男孩
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有资格穿桂林仔的西装了嘛
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VLOG.减脂餐【低卡魔芋荞麦面】
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վ'ᴗ' ի噶眼皮后的第一次腿部训练
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日记｜训练动作少是因为去掉了垃圾容量 少点没价值的疲劳和自我感动 今天练臀两个动作 宽距深蹲加髋外展
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Vlog.猛男回家祭祖日记