我不健身，健杠铃
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好久没摆了，展背，背也没肉👊👴
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不管新手老手练胸平板杠铃卧推都是不二选择#健身#胸肌#胸肌训练#胸肌训练动作#胸肌训练方法#健身教学#健身教练#健身正能量
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超大镜子
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如何让胸肌刺激最大？我告诉你
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改行眼皮博主了？
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5.5倍碳水减脂，饱满度顶度很爆
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注意看，用这个行程去做背阔肌直接炸了！
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下拉
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第一支视频求三连！
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你的身材还符合自己的审美嘛
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你健身的时候都在想些什么？
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深蹲只做十乘十
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哪有健身会上瘾的
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还不会做深蹲？一分钟速成它来了
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健身
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为什么身边健身的朋友越来越少了？
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多功能绳索真好用，你可以试一试小黑的动作
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练背别看胸
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男朋友是个正方体什么感觉？
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杠铃片片要宽！
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练腿太酸爽。还有减脂餐分享
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造型展示
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Vlog.独自日常减脂日记
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腹肌就是挤出来的
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这个胸配得上120kg卧推吗
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35kg是健身房的极限，不是我的极限😂
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这肌肉练得真恶心，幸好是长在我身上#MTS混合分离乳清蛋白粉#自律#蛋白质#健身#健身干货#mts蛋白粉
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硬拉100公斤后续
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可以成为你减肥的动力吗？
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纯背部训练分享
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健体只是过渡 古典才是归宿
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鬼知道过年我吃胖了多少
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练成这样需要多久
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【减脂餐】.减脂期吃鸡腿肉的举手
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看完这个视频该不会练背的！承认你是小学生！
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握推100公斤19个，后面占个人高低再来两，哈哈
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所以小哥到底带了多少？
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脸和身材的体脂各长各的
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00后自然健身的背部
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一年硬拉质的改变