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【这就是御饭】紫苏鸡肉饼|试过这道菜从此让你爱上鸡胸肉!低脂高蛋白小菜!
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【这就是御饭】紫苏鸡肉饼 ・材料 鸡胸肉 250g 紫苏叶 5-6片 油 适量 白出汁 2大匙 (或木鱼花颗粒 1大匙) 美乃滋 1大匙 淀粉 2大匙 清酒(料酒) 2小匙 盐 胡椒 少量 (蘸酱)柚子醋 适量 ・营养成分 热量 239kcal 蛋白质 31.0g 脂质 7.4g 碳水化合物 9.1g 糖质 8.7g 日式菜谱持续更新中... 喜欢日料的小伙伴记得关注点赞御饭君! 想学习什么样的日料呢?可以在评论区告诉御饭君!
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