黑虎虾牛肉猪耳朵，这碗堪称爱马仕炒面，爆香爆辣嗦得汗直冒
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鱿鱼须这样炒真绝了，爆麻爆辣爆香，盖上米饭吃得汗直流
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做个家常版的麻辣拌，够麻够辣够味，配碗米饭吃爽了
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炒合菜，鱼香肉丝，烤鸭，弄几个菜包筋饼，皮薄馅足贼拉爽
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做个爆辣版的炒刀削，配菜多多分量十足，简单一碗吃得汗直流
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媳妇想吃毛血旺了，简简单单弄一盆，香辣够味俩人吃得美美的
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两包新疆爆辣炒米粉，再撒上一把小米辣，擦汗用了半包纸
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江西菜才是吃辣天花板？四川小伙做道萍乡小炒肉试试味儿
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做碗黑乎乎的韩式炸酱面，再炸几个鸡腿，配上可乐也太爽了
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肉片和腰花组合，用川菜水煮技法做一起，香辣下饭巴适得板
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外卖的猪脚饭没吃过瘾，动手做道扒肘子解解馋，吃肉还得是它
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小伙突发奇想，做道青花椒肥肠鱼，椒香四溢鱼嫩肠香，绝了
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做道四川特色菜“滑肉”，晶莹剔透肉质细嫩，水煮做法更巴适
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媳妇已经羊了，赶紧弄个辣卤牛排补一补，软烂入味贼拉香
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挑战一期不吃辣，红烧肘子，肉末茄子，配碗米饭还是香啊
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葱油焖鸡，酸辣大白菜，一荤一素配碗米饭，又是简简单单的一餐
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尖椒酿肉，酸辣土豆丝，两盘简单的家常菜，盖饭嗷嗷香
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红烧肉，番茄炒蛋，再弄点自制辣椒酱，还是家常菜最有吸引力
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花30块做了一大盘炸串，刷上秘制调料喷香酥脆，撸得也太爽啦
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一块牛肉一盘线椒，做个超级无敌下饭菜，小伙吃得汗如雨下
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经典川菜蒜泥白肉，咸鲜微甜蒜香浓郁，小伙差点把一盘都吃了
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一碗简单的咖喱牛腩，大块牛肉包裹浓浓的酱汁，盖上米饭爽歪歪
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25块买了条黑鱼，自制个麻辣味烤鱼，热气腾腾的吃着贼拉香
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瞎捣鼓了个干拌酸辣粉，嫩牛肉加白千层，小味儿还不赖
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两斤多的带肘猪蹄，小火慢炖三小时，配上秘制蘸料无敌了
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台式卤肉，鱼香鸡蛋，配上一碗米饭，用大勺子吃着贼拉过瘾
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95块买了扇排骨，做个喷香的孜然烤排骨，把小萝卜都馋醒了
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几根大骨头慢炖两小时，蘸上秘制调料，肉汤再煮个酸辣粉，爽
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天冷了，弄个梅干菜扣肉贴贴秋膘，大厚块一口一个巴适得板
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做个把子肉解解馋，先炸后炖软烂入味，幸福感爆棚的一餐
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做一碗干香有味的排骨焖面，加上两个荷包蛋，就着大蒜真得劲儿
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自制一盆儿红油钵钵鸡，两桶鬼椒面，小伙吃得嗷嗷上头
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做个四川特色鲜椒兔，肉质细嫩麻辣鲜香，佐料就能下两碗饭
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做个不一样的鱼香茄夹，酸甜咸鲜辣，开胃又下饭一口一个真爽
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5斤重的带皮牛尾巴，高压锅炖上50分钟，香辣软糯巨好吃
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面食小白，自制“油泼biangbiang面”，裤腰带那么宽吃着真得劲
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几只梭子蟹一只鱿鱼，做个香辣鱿鱼蟹，又麻又辣巴适得板
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用4个小时炖个蹄花，配碗小米辣炒饭，又是一顿暴汗大餐
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一斤线椒一块猪肉，做个鲜辣够味的虎皮线椒，盖上米饭太绝了
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烤个外酥里嫩的脆皮五花肉，一口下去嘎嘣脆，配碗螺蛳粉绝了
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一块前腿肉，弄个麻辣嫩滑的水煮肉片，配碗米饭巴适得板