31岁养生日记：全情投入做事养肾精养脾胃
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养脾胃第一步：改掉吃饭习惯
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31岁养生日记：头发油还是和”湿热“有关
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倪海厦：长不长寿，关键看脾胃，偶尔吃吃这个，好处太多了
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脾胃差 养好脾胃很重要
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大便是脾胃的镜子，脾胃不好三种异常
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你不是懒，是气血太虚了！学会这三步，帮你把气血补到位！
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倪师说：早上一个习惯，脾胃永远健康
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湿越重，三焦堵的越厉害！一个中成药行气化湿，通上中下三焦之气
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倪海厦：一招教你学会调理脾胃虚弱
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倪海厦：身体湿气重，脾胃不好，一招解决！
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关于脾胃的隔姜灸方法，你知道灸的那些地方嘛？ #艾灸 #脾胃 #隔姜灸
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吃一口等于7瓶奥美拉唑，立夏后大口吃，一年不去医院
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31岁养生日记：《黄帝内经》掉秤法诚不欺我！一周掉了4斤
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齿痕舌脾胃虚湿气重，一个小方子煮水喝
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送你两味药，大便一通，浑身轻松
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倪海厦：头发白是肾气不足，简单2味药让头发变黑
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养脾胃坚持7个小习惯
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站桩的排病效果太强了！
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体内湿气重，早晨起床喝一杯，从头到脚除湿气
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保温杯泡枸杞out了，这“加强版“才是主流！
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倪海厦:经常熬夜伤身，一招补回！
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湿气为百病之源，湿气一除全身轻松！
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31岁养生日记：古人的护肤智慧！不服不行！
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中医：气血不足的人要像小猫一样生活
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31岁养生日记：坚持半年中式护肤会怎样？绝了！
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你掉的不是头发，是精血！一个中成药，大补精血，赶走脱发、白发
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三伏天到了，有胃病的人，一个药就够了.
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倪海厦：教你一个方法，辨别自己是阴虚还是阳虚，一学就会，非常简单
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脾胃问题看这里！湿寒真的很好治！只要这个数字就能见效！
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31岁养生日记:皮肤水灵3招|刮肺经|桑叶洗脸|破壁机糊糊养肺脾
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31岁养生日记：黄油皮跟着古人白嫩逆袭
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一块五毛钱的中医之光！简直了！我必须分享出来！
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倪海厦：我劝你不要再多吃宵夜，你睡了胃还没睡，怎么会不得病呢
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食疗怎么补阳气虚？分这两种情况来!
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保养脾胃的黄全时间，不知道就亏大了!
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31岁养生日记：早餐别吃糖油混合物了
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萎缩性胃炎，记住三句话，21天基本消失
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记住这四个字，养好胃你也可以！
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一个简单的小方子，健脾益胃 生津养血！
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31岁养生日记：MUJI爱用|背心|袜子|座椅|香薰|除尘滚|化妆水|手账本