“别忘记为何而出发”
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“要进步 要自律 要成功”
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“夏日与海边”
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“这两年半每天的生活”
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“一个真正的男人，知道自己需要什么”
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“你只需要取悦一个人，那个人就是你自己”
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“若明日美好扑面而来 那今夜我愿为其倾尽”
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“你要就此为止吗，少年”
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“孤独是自由的另一种体现”
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“真正能救赎你的 永远只有拼命的自己”
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“漫漫人生路 步步向前行”
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“眼里有光，心中有梦”
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“轻舟已过万重山”
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“不走心的努力，是在敷衍自己”
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“你要就此为止吗，少年”
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“成为想象中的模样”
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“我们的口号是什么？”
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“快给我滚去健身！”
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“开口抱怨很容易，但闭嘴努力的人却更加值得尊敬”
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“努力是通往成功的捷径”
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“你真的努力过了吗？”
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“人若有志 万事可成”
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“前路漫漫 早已注定 坚持就好”
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《当你有个爱健身的朋友》
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“where is home”
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“少年勿念，路在前”
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“请为你的梦想而活一次”
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“让你的娘炮兄弟来看”
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“洛佩兹的腹部训练计划”
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“拒绝焦虑 努力就好”
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“努力才是最好的天赋”
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“你坚持不了 你只会半途而废”
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《肌友的礼物》
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“感受健身的魅力”
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“无关天赋，坚持和放弃才是胜和败的风水岭”
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“人生就像健身，未来不可预知，却会有无限期待”
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全力以赴，只为心中的梦
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“卧推的三个问题”
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“两样东西能磨砺出一个男人”
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“不要害怕现在的自己，一步一步，脚踏实地，时间会给你答案”
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“不要一开始就急于求成”