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京东 11.11 红包
“挡拆后怎么终结” ?六种终结方式上Part1
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三连不要忘啦兄弟们!
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左手终结总别扭?很大原因是你的运球时机不对!
一到比赛投篮就铁?一个人也能练的强度投篮训练。
“学会这招还有你过不掉的对手吗?”#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
【投篮训练】一个人如何高效的安排投篮训练?
【终结训练】告别空篮不进的尴尬,五个训练帮助你终结无死角!
光有蛮力还不行,你得有“对抗”的技巧!
“ 传控结合 ” 一个训练搞定你的传球与控球!
东契奇如何用“一招鲜”实现无限点名?!
“节奏感训练” 三个动作帮助你运球节奏感拉满!
5种最高效的投篮脚步及训练方法
运球太丑?试试这几种脚步训练,让你的运球时身体更加协调!
“制造身体接触” 你必须掌握的几个对抗细节.
「FOX控球篇」没有节奏?节奏不好?跟我练就好啦。
全场比赛防守原则
「FOX训练篇」不累的投篮训练等于零。突破结合投篮训练,能在喘的时候投进球才是提高。
“无器械弹跳训练” 力量好却跳不高该怎么练?
学会运用脚步让你的突破更加轻松!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
“ 悬浮运球 ” 一个训练提高你的悬浮球能力!
这你想打球丑都丑不下来
「抛投」你这么“抛”,难怪你抛不准啦!
世界级后卫训练视频曝光!
超实用的 “拖拽步” 进攻框架!还不赶紧加入你的技能包?
【投篮训练】你会练习这样奇怪的投篮脚步吗?
「保姆级教学」手把手教你怎么“拉杆上篮”。
5种行进间撤步投篮
哪个时代的大前锋更和你“胃口”呢?
「单挑好招」诶诶步要怎么防呀?
弱侧手终结不行的快来“对号入座”!
职业球员也在练习的 “功能性训练”. 你确定不来试试?
“抬手就是一个AND ONE” 哈登上篮技巧你学会了吗?
如何像克里斯保罗一样的打挡拆?挡拆后的选择EP1.
别再说你不会“口袋运球”了,从小白到大师的训练方法请拿走!
节奏这不就来了吗?“一抽一抽”的三威胁。
“里外运球Combo” 三个动作让你成为节奏大师!
「FOX运球篇」如何利用组合运球,让你的运球更有节奏感?
“累的时候能把球投进才是本事” 自投自捡中投训练,更靠近比赛强度。
被哈登本人“三连”过的后撤步是怎么样的呢?
“ 强化控球 ” 带上你最软的兄弟来做这个训练吧!
所以哪个年代的球员更厉害?
诶!这人打球怎么“登里登气”的?