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一到比赛投篮就铁?一个人也能练的强度投篮训练。
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「投篮包」“ 哥们儿,你这投篮也太丑了!
左手终结总别扭?很大原因是你的运球时机不对!
【三分球】想成为“底角之王”吗?快来试试这个训练!
“哥们儿,你是哪种前锋?
「拉简隆多」原来隆多的假动作还能这么玩?!
“ 哥们儿,哪种是你的上篮包?
「罚球篇」“哥们儿,你这罚篮咋还有前摇呢?
“幼兽”柯冉的炸爽转髋,真的太好用了!
「单挑好招」诶诶步要怎么防呀?
「灵魂拷问」哪个时代的小前锋更好使?
正在“消失”的一些技术动作…越来越少见了
“晃倒神技” 三种最安全的急停拉回!
不是,你怎么不早说In&Out还可以这么用!
“累的时候能把球投进才是本事” 自投自捡中投训练,更靠近比赛强度。
「抛投」你这么“抛”,难怪你抛不准啦!
超实用的 “拖拽步” 进攻框架!还不赶紧加入你的技能包?
投不了三分?三个技巧带你开启“无限射程”!
都2202年了!不会还有人不会用护球手吧?护球手开发训练拿走。
【投篮训练】觉得自己三分很准的兄弟,快来试试这个训练!
【单挑必备】几种高效的进攻手段,交叉步突破进攻框架!
一个小细节,提升你的出手速度!
别再说你不会“口袋运球”了,从小白到大师的训练方法请拿走!
「射手训练」射手必须练习的几种投篮场景练习!
「我有个朋友系列」据说每个打球的人身边都有一个这样的朋友?
【后卫必备】你一个后卫,不能连这几种假动作都不会吧!
「哈登招牌」大胡子的4种招牌过人动作,快加入你的技能包!
oh!如果进球后的庆祝动作有段位
新手别练花的!基础运球重复做!
不是,哥们儿。你哈登啊?!
“ 强化控球 ” 带上你最软的兄弟来做这个训练吧!
“ 1段or1.5段式 ” 有停顿的投篮都不是One motion?
“左右开弓”才能让你没有弱点,快来搞定你的弱侧手!
NBA训练师的九种强化基本功运球动作
「后撤步」你咋不早说?原来后撤步还能这么用!
还在做朴实无华的背后运球?Combo拿去吧你!
变向后的一个小细节,鉴别球盲。
“挡拆后怎么终结” ?六种终结方式上Part1
防守这么近怎么还敢体前变向?看看库里怎么做!
后卫一个人练球不知道怎么练?我来告诉你怎么练!@你的兄弟和你一起练起来!
「胯下突破」加点细节,你就能拥有四种不同的胯下突破!