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我嘴不凸了❗原来练嘴这提气质
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【Yuuka】瘦腰❗腰腹紧实了❗减腰腹两侧
我去……发腮没了❗脸型更好看了
【MIZI】菱角分明的脸真好看❗练出下颌线 提升气质
万万没想到❗鼻子也能这么好看❗
原来脸可以变好看❗改善面部轮廓 提升面部气质
试过了❗嘴凸改善了 面部更好看了
果然显脸小啊❗下颌线清晰了❗菱角明显了
拒绝嘴角下垂❗微笑练习 提升面部气质
体态大师Yuuka改善脖子前倾 带讲解 脖子修长更好看
去头尾 吉尼瘦背最全解说+跟练
【沉肩方法】沉肩学会了❗练背练体态❗有手就会
去头尾 帕梅拉虐腹10min讲解+跟练
改善胸外扩 带讲解 胸部训练 气质提升
没错……其实你没那么脸胖❗只是发腮
(去头尾)吉尼最强瘦手臂 避免斜方肌发力 最全解说+跟练
刘亦飞洗脸法太牛了
去头尾 吉尼瘦手臂 全网最全解说+跟练 找准发力点!!
下颌线清晰了❗真的好提气质
暑假变美第二天!三个动作鼻子瘦瘦瘦!
1个动作找回“藏起来”的下巴
果然侧脸好看了❗下颌线有救了
腿不直、膝盖内扣、XO型腿练这个❗
瘦手臂+拜拜肉❗吉尼瘦手臂果然绝
面部凹陷有救了❗高颧骨姐妹赶紧练 改善面部轮廓
极速减侧腰❗我腰瘦了❗甩掉腰两侧赘肉Yuuka
天呐!!原来这样可以练成下垂狗狗眼...
吉尼站立瘦肚子 上集 带讲解 腹部锻炼瘦肚子
颈椎不舒服十级患者疯狂打call❗上集
我有马甲线了❗萨尔曼瘦肚子 不愧是它
拯救小粗腿❗4招改肌肉腿 脂包肌❗小腿肌肉发达显得腿不直我个人比较喜欢又细又有线条的腿今天的4个动作很简单平常自己在家都可以做做
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双下巴不是胖!淡化颈纹瘦脸瘦脖子出下颌线
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藏不住了❗睡前拉伸长高 小个子练起来
没人告诉我凹陷要练这啊!!
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口呼吸竟然这么可怕!
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