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四种情绪
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共情系列之一,什么是共情Empathy?
马上要见来访了怎么办?每天一个小技巧,让心理咨询更有效!新手心理咨询师成长系列~~
共情系列之三,初级vs高级 共情技术
RISSSC技术——与情绪情感工作(咨询师小技巧)
心理咨询师的三种文本工作:咨询笔记vs咨询记录vs个案报告
共情系列之二,什么是共情技术?
当你的来访说TA不想活了
如何按时结束一节咨询——心理咨询小技巧
如何快速恢复理智?冷却你的杏仁核
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有毒!快跑!你该远离的咨询师~
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玉玉了,还能好吗?跟着苍鹭医生学心理咨询吧!
两口子一起来咨询,怎么开始?超级有用的四次评估模型(1)
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一个彻底解决情绪内耗的思维方式:「我永远有解决问题的能力」
你的认可,是自卑的解药
致敬Sue Johnson!
元芳,你怎么看?!!当特殊癖好遇上完美妻子
心情低落的原因
如何拥有"古代圣人"般,化解一切负面情绪的心力,彻底翻转自己的生活工作状态?| 提高能量的顶级法门
他对你是不喜欢,还是不承认?都隐藏了那些情绪?
硅谷sha妻案:脑子瓦特了吗?
只有你稳定了,你的情绪才能稳定!
不要将自己的主要精力放在抚平情绪上
【60min自爱冥想】|超深度有效!真正接纳与爱自己,清理释放情绪,从潜意识调频收获富足美好
为什么提供“情绪价值”这么难?“情绪价值”重要吗?
“内心孤独的人,应该会喜欢这种氛围感吧~”
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不装了 摊牌了 #害羞腼腆胆小内心社恐的文静小女生
抑郁的样子
《抑郁的力量》抑郁症的通病:原来善良的人抑郁最多。善于忍耐,但缺乏向外的攻击性。因为不具备向外的攻击性,所以在忍耐他人的同时,会不断向内攻击自身。-好书分享
释放情绪,就得学会站那儿干看着
如何摆脱过度思考和焦虑 世界顶尖心理学家 Julie Smith 2022.3
停更之后|52岁的他治愈了我的焦虑
宣化上人自述:财与钱
无法静下心学习,可能是因为情绪过重