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京东 11.11 红包
如何从自我遗弃到自我接纳|停止取悦他人,开启你的真实人生
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你有没有过这样的时刻:明明想为自己争取些什么,却在关键时刻退缩了?又或者曾几何时,你发觉自己没有真正为自己而活,自己仿佛成了生活中的旁观者?这背后可能隐藏着一种心理机制——自我遗弃。所谓“自我遗弃”,不仅仅是在某些情境中忽视自己的真实感受,还可能是在不知不觉中以一种不真实的方式应对生活。这篇视频我会和大家深入探讨什么是自我遗弃,以及我们如何打破这种循环,重新找回真实、完整的自我。
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