对自己狠一点，以后后悔少一点
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把质疑抛到脑后
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健身不止于肌肉，更是自信啊
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喜欢吗？
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新手徒手练胸肌训练计划进阶
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健身前后
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再发一次减肥前后对比图
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负重前行
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“放过自己，别放弃自己”
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曾经一腔热血，试图改变他人的三观。现在想来从未试图得到过喝彩，那就好好改变自己。
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做自己的光，无需太闪耀
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强者的路上注定孤独
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不为取悦任何人，只为更好的自己。
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原来改变就在一瞬间
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恋爱哪有健身香，别把青春差错秧！
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负重160斤，你又能坚持多久呢？
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每一次痛苦的坚持，都将让你成为更好的自己
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土哥这时候真青涩啊！
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先模仿动作，再打磨细节
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居家新手健身计划第三期 胸大肌
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借你之手消灭曾经那个弱小的自己#胡紫骞#核心力量#六边形战士
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成为最好的自己
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给自己换个活法 太无聊了，给爸妈换个儿子，给自己换个活法#蜕变过程 ＃健身 ＃自律＃冰糖葫芦变装给你一点小震撼 ＃好无聊给家人来点反差震撼
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这10级孤独你能承受几级？我已经满级了，你呢？
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励志成为从工地走出来成为冠军
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背部训练 开练了兄弟们。
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我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑
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居家新手健身计划第二期 三角肌中束
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健身逆袭，不就一两年嘛，难得倒谁
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淬体一重，巅峰！励志细狗健身第22天。
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健身恢复60天的成果，还给接着撸铁。
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捉到一位黑皮外卖员
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学不进去就默念这段话
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跑步三个月脸部变化，眼睛变大，鼻梁变凸出，脸会缩小一圈，体脂率降低5%等于整容，但大基数千万别跑步！
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坚强的奶奶！
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我仿佛听到了肌肉的炸裂声
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知行合一
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“别人越是嘲笑你，你越得坚持”
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努力和收获总有时差今天比昨天好 就是希望