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再发一次减肥前后对比图
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健身等于爆改吗
4个月减肥51斤的脸部变化
你先好好锻炼 我再教你造型
一个胖子减脂半年的面部变化!
三年换来别人一句天赋
想多了全是问题 做多了就是答案
坚持的意义
胖是体脂决定的,不是体重。
减肥——最好的爆改
你一句死肥猪离我远点!我直接暴减50斤!
五个月减60斤真的不难
一个厂仔健身之路
太可惜了,阻挡的了别人,阻挡不了我
不懂肩宽的有难了
脂包肌真的显壮,瘦子绝佳身材
就这样努力到夏天 一定会有个好状态
减脂第103天:这就是体脂20%以下的压迫感吗?
每年在胖子和肌肉男之间来回切换的男人
健身才是唯一的解药
徒手3个月,撸铁5个月。路都是靠自己走出来。
花有重开日,人有逆天时。
减脂第88天:你说的对,我减脂不瘦脸
自然健身多久可以练出型
低体脂帅还是纸包肌帅
“重新认识一次吧 你好”
减脂不就是为了这一刻吗?
减重100斤的饮食
保持好精神支柱,才能去做自己想做的事
大卫莱德 瘦人逆袭天花板
同一个人30斤的变化
少年,这就要放弃了?
19秒告诉你健身的意义
胖子总是惊人的相似。
努力是为了什么?
千万不要放弃 你所追求的东西
这个身材比例120kg随便推吧
逐渐兽化
胖瘦本就是两个极端。
我从出生开始对抗肥胖一辈子!
健身六年能有什么变化