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三个女生在练臀,三种不同的动作。
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女孩子练胸肌!真飒
你们直女吃的真好
肉 壮 美 丽 天 花 板
女孩子的腹肌
好像一个小哪吒。
这是一个很危险的视角
鸡 翅 的 即 视 感
队友已练趴,带男生练臀挺逗的哈哈哈
建 议 横 屏 !应该不会击退男粉吧,但我喜欢!
一个女孩健身3年,身心的变化(视频有些长,请耐心看完)
肌 肉 审 美 (要多性感又多性感,贼有安全感)
来一起练臀,把上臀整饱满。
60块钱买裤子花了35改裤子!!
功能性训练
肌 肉 审 美
13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
关于女生的六块腹肌你需要知道的:
无 效 增 肌
鸡 脚 小 黑 子
我校内丑关我校外什么事啊
重要的练小臂的动作
小 趴 菜 (趴着练)
动作686
动作687
周启强练胸日!健身房恢复24h了,变身周起强,早起健身我最强!别名:周启强!
大家中秋节快乐哦
女生|新手做个飞机撑玩玩
四个肩后束动作,谁练谁知道。特别是绳索外旋,练完直接拿不稳杯子。
全 蹲 不 眨 眼 ,平凡又朴素的vlog。早上六点多出门跟赶夜路一样黑。
满足不了大家,就只能自我满足了
薄肌卷王。一卷就是4年的空腹晨练。
纹着花背的壮熊,走起路来浑身肉忽忽闪忽闪的
居家健身 核心力量锻炼
爱自己则自由如风。
今天突然悟了:外转转不过来都是因为顶胯。正在努力修正中。
健身房指点别人的正确逻辑是什么?
吉林小姐姐光脚踩在雪地里,冻得小脚趾都要红了
亚洲动作304-杀死壮汉
练脖子肌肉,好像很适合当代人!
大叔猛男