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京东 11.11 红包
减脂版烤鸭平替,想不到这个有创意的做法低卡又好吃,赶紧试试吧
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减脂餐99天不重样,低卡水晶虾饺,简单易做,巨巨巨好吃
减脂餐99天不重样,低卡拇指素生煎,一口爆汁,做法简单,比肉还好吃
减脂餐99天不重样,魔芋鲜虾拌西兰花,酸辣解腻,清新爽口,做法简单,真的巨好吃
【营养师小北减脂食谱】低脂好吃的晚饭,我搭配了三种深颜色蔬菜,优质蛋白和膳食纤维,低脂营养又好吃,大家可以经常做
减脂餐99天不重样,番茄浓汤巴沙鱼,汤汁浓郁,低脂高蛋白,味道巨巨巨好吃
鸡胸肉最好吃的做法,外焦里嫩,好吃还营养,在家做出烤串的味道
减脂餐99天不重样,酸汤虾滑乌冬面,酸辣开胃,肉质鲜嫩,平台期一定要试试
减脂餐的尽头就是家常菜!这个包菜炒鸡丝是我最爱吃的!炫儿吧嘎嘎香!
无油低卡减脂蒸菜:鸡胸蒸香菇 | 一人食 | 生活化减脂餐 | 美食教程日常vlog
如果你想减少主食的摄入,吃得营养均衡,那就试试这道低热量的无米炒饭,搭配外焦里嫩的鸡扒,连吃一个星期也腻!
减脂餐99天不重样,芒果鲜虾牛油果沙拉,酸酸甜酸,简单易做,好吃还掉秤
减脂餐99天不重样,牛排蔬菜冷沙拉,鲜嫩多汁的牛排,搭配浓香的黑椒汁,低卡高蛋白,赶紧试试
减脂餐50,减脂版酸汤肥牛魔芋面,好吃炸裂,巨掉秤
减脂餐99天不重样,虾滑海苔拌饭团,低卡低脂,简单易做,人破平台期的神仙午餐
用茄子代替面皮,生酮无碳巨好吃,热量还不高
已瘦36斤!减脂餐这么吃也太满足了吧~!!
两种食材,十分钟搞掂,素食做出了肉的口感,低卡美味
奶香浓郁不长肉的低卡做法,好吃到汤汁都不剩
吃的干净真的会瘦~!!已瘦33斤!!
低卡蒜蓉小龙虾焖荞麦面,蒜香浓郁,炫上一口根本停不下来
一份食材,三种吃法,减脂必备,清新爽口
我上早八!吃它一礼拜...居然掉秤了6斤!!
减脂餐99天不重样,低卡蒜蓉铁板虾滑,这个味道真的绝了,秒杀路边摊,巨巨巨过瘾
一人食🥢越吃越瘦的減脂餐|一日三餐
又到了吃红薯的季节,有空气炸锅一定要试试!
减脂餐99天不重样,藜麦菌菇无米炒饭,欧阳娜娜同款,低脂高蛋白,让你越吃越瘦
减脂餐99天不重样,蒜香烤土豆拼盘,外焦里嫩,味道巨巨巨好吃,还越吃越瘦
番茄鸡蛋蒸包‼️皮薄馅大🔥清爽低脂巨好吃
大餐大救星!就是这个生菜煎蛋汤!刷脂又掉秤!炫儿吧嘎嘎香!
南方朋友一定要试试这老式东北拌饭!减脂期的宝子也是可以吃的!炫儿吧嘎嘎香!
好吃简单方便的低卡广式牛杂烫米线!天冷就想这一口啊~
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教练说这才是正常人的减脂餐……
常年体脂20/生活化减脂食谱
5分钟搞定低卡懒人馄炖!不用霍馅不用擀面皮!鲜掉眉毛啊!炫儿吧嘎嘎香!
死活瘦不下来你就多吃我豆腐!低卡肉沫豆腐蒸蛋宝子们快去做! 炫儿吧嘎嘎香!
十分钟Get懒人午餐,红酒炖梨&番茄肉酱意面
低卡洋葱鸡肉饭 又是一道有手就会的减脂餐