打乒乓用力过猛，打完这一次就打封闭休息。
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打两天vr，学学接发球。
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人生首次开球网，1500分段，季军也要争！练球猛如虎，比赛原地杵
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玩命乒乓，血战20局
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试打兄弟的东salc。未来是龙队还是小胖的？
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信念在摇摆，要不要改回反胶啊。
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乒乓日记-领悟手臂放松，开始摆速
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乒乓日记-中台反手好爽
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1800分的发接发，真的绷不住。放水太多也接不住。
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乒乓日记-正胶大叔再次约战
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放弃用手打球
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乒乓日记，对线声优大爷
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2022最后一场乒乓，2023干巴爹，一定要干掉各种大爷
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乒乓日记-狂战15局
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乒乓日记-体会正反手的压胯与顶胯
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乒乓日记-同事之间的切磋
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胖子学乒乓，发球机练习。
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乒乓日记-6月6日发球机
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乒乓日记-劈叉以后命中率高好多。
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乒乓日记-球馆解封啦
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接发球时颠两下，好像有助于启动
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疯狂初中生，省赛拿过成绩，花式吊捶我七局，没上过4分。
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重心迎前才能打顺
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乒乓日记，今日份被正胶大哥摩擦
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正手终于再次悟了。撑腿转腰核心发力才是要点。
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乒乓日记-发球机我回来了！全套练习！
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稳扎稳打不要浪，好好练反胶
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还是右腿还原慢，正手起板能力太差了
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从生胶回来衔接明显快了一点。
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被大爷打哭后正手攻球动作修正
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乒乓课后作业-第二篇
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乒乓日记-对线紫板大叔和大哥
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阳康不太行啊，打球虚的很。
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二阳刚转阴打球特别虚
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全世爆光头王教练真的好厉害看完几个视频再去打球，明显有提升
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撅屁股打球居然有助于发力和还原？！
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再次跟教练找虐，再次五局场均2分。
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【自学乒乓球】今日份打卡久违的老大爷，让我正手尽情释放！
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乒乓日记-8.29 遭遇封城，一边做志愿者，一边练基本功。
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打发球机，改正手动作
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左手直板，右手拄拐，大哥乒博精神，值得学习！