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抑郁症患者说不想活下去了怎么办?绝望、低自我评价,有多可怕
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(私信可约咨询)二级心理咨询师 心理学讲师 著有《中国“轻一代”女性的心灵图谱》 ️毕业于北京大学心理系,专门研究自恋、自尊、自信等 ️专注于抑郁症、焦虑症、自信心不足等青年个案 不含诱惑的深情,不带敌意的坚决!我在这里,一直在这里
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如何正确帮助抑郁患者?抑郁症都有这③条特征
喜剧演员自述抑郁症康复 走出抑郁是什么体验?如何判断抑郁症是否好转
走出抑郁 调节抑郁情绪做好这②方面:认知+行为
《抑郁的力量》这本书让我更加了解抑郁,不再畏惧“抑郁”
带你了解抑郁患者2,记住抑郁症是病理问题而非情感!想告别世界?别闹我们来告别痛苦!
【心理学知识】她那么爱笑,为什么还会抑郁?解密阳光型抑郁症
【吹狗哨效应】比PUA更可怕的是情绪虐待
这是一名抑郁症患者的自述
高敏内耗人必看!抑郁让人绝望,在难以承受的痛苦面前,我们又应该如何自救?
其实这才是真正的提供情绪价值
抑郁过后是重生?痛苦过的人,必然是重生,永远不要轻易的去否定自己!
4步就能让抑郁症好转?真的这么简单吗?
“得不到就毁掉”
反社会人格就是天生坏种?人性的恶原来可以这么可怕,心理的阴暗面更是让人不寒而栗!
如何摆脱原生家庭的影响?告别家庭的情感虐待,赶走内耗,焦虑,抑郁,负面情绪的根源可能就是原生家庭带来的。
为什么要和原生家庭和解?如何真正长大成人?心理学上的独立包括心理的独立和能力的独立
走出抑郁的动力是什么?健身真的可以打倒抑郁症?动起来就可以!
如何应对脾气暴躁?情绪失控不是你的错,做到这2点治愈你的各种情绪!
如何不做原生家庭受害者?如果总感到委屈和怨恨,说明你还在受奴役
如何走出孤独 ?学习主动摆脱以自恋和以自我为中心形成的牢笼;学习给予爱!
“心里情绪,又喜到怒”
逃避压抑自己的情感,是没有用的
【十大常见心理疾病(top8)-惊恐症】心疼那隽,但自己还不如那隽
抑郁的选择与力量!“抑郁症通病:善于忍耐,但缺乏向外的攻击性。因为不具备向外的攻击性,所以在忍耐他人的同时,会不断向内攻击自身。”
胡思乱想,心累,焦虑?如何停止精神内耗?杀死内耗,需要一些钝感力,学会放下,想不通就放一放!
俞敏洪写给父亲的散文诗 谢谢父亲教会我 把散乱的日子过成想要的样子
情绪稳定的本质
性格太单纯的人,一定要减少自己的分享欲,别人不问,你就什么都不要说,不要在个别的人和事上寄托太多的希望,其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
这样的心理咨询有什么意义?当我们被一个人骂哭时,告诉自己,我只是没有能量了,此时要做的就是补充能量,睡一觉或者吃一顿好吃的。
“不要说想s的话”
你的痛苦 我都心疼 想为你解决.
“我的岸很低, 死亡上涨二公分,我就会被淹掉”‖抑郁是种什么感觉
什么叫尊重?尊重带来的力量超乎想象!用语言表达出你的理解情绪,就是尊重!
「虚无主义」是怎么摧毁你的?8分钟带你彻底走出精神内耗。
打压式教育的孩子都有哪些表现?一定是内向和不自信,心理健康有多难?
不要过度放大爱的作用 我们生命的目标并不是简单的获得爱 不要忘了我们有更宏大的目标 经验完整自我
孩子情绪不稳定,闹,发脾气,如何做到情绪管理,和自我接纳?
周冬雨究竟多惹人嫌?王一博避之不及,易烊千玺笑容消失
“我的孩子,为什么会跳楼?”
不要焦虑!