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京东 11.11 红包
胡思乱想,心累,焦虑?如何停止精神内耗?杀死内耗,需要一些钝感力,学会放下,想不通就放一放!
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如何告别内耗走出抑郁?糊涂的时候读书,难过的时候睡觉,这是应对外界压力的一种方式,也是治愈的一种方式!
如何摆脱原生家庭的影响?告别家庭的情感虐待,赶走内耗,焦虑,抑郁,负面情绪的根源可能就是原生家庭带来的。
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无力感 精神内耗 才是生活常态。哪有什么人上人?谁不是一边破碎一边前行
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