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京东 11.11 红包
减肥人福音!好吃又简单的减脂焖菜,保存下来,这个夏天一起减肥!
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材料 西兰花、胡萝卜、莴笋、香菇、虾仁、莲藕、蒜头、盐、胡椒粉 制作步骤 将西兰花、胡萝卜、莴笋、香菇、莲藕等分别切小块备用 油锅中倒入蒜末,加上虾仁炒至变色,倒入准备好的蔬菜,大火翻炒5分钟,一勺盐、一勺胡椒粉,翻炒均匀,加一点水,盖盖子小火焖2分钟
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板栗怎样做才好吃又方便剥壳?学会这个技巧,您就可以出摊了!
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排骨、土豆、米饭直接一锅焖,好看好吃简单快捷~
这碗很鲜很鲜的汤大多数人都没有喝过,其实做法非常简单
这样的减脂餐,才能长期坚持!
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下了60斤 一直不掉秤的!做这个爽口拌菜卷~
好吃到舔盘,香味浓郁的椰浆咖喱鸡,简单好做吃着还过瘾!
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