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小臂内旋发力
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小臂内旋发力训练,每一拍都别想偷懒
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一招教你学会内旋发力
一个空水瓶让你理解羽毛球发力技巧!
羽毛球 内旋鞭甩
网球肘、羽毛球肘,打完球后小臂酸胀不适?赶快跟我一起做!快艾特你的球搭子!
一个练习,学会内旋发力
手臂内旋发力,你看懂了么?#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球内旋发力 #川崎羽毛球服 #川崎冰淇淋
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有效的内旋发力练习!
99%的人都误会了内旋发力的正确方式
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第56集|引拍错误动作与正确动作
羽毛球鞭打发力分解
丹麦国羽张教练总结羽毛球挥拍全身技巧
这样挥拍,再挥1个月肩膀就废掉了!
反手鞭甩发力
羽毛球内旋发力2种技巧
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引拍的2种常见错误,90%中招!
体会一下什么叫内旋发力
一个人如何偷偷练好羽毛球?#羽毛球 #嘉嘉羽毛球
很多球友搞不懂羽毛球所谓的内旋发力,一个小练习助你拿捏内旋#羽毛球 #训练
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羽毛球学会鞭打发力很重要!
第39集|一定坚持每天挥拍
反手高远球正确发力
为什么说不能刻意做内旋?刘辉教练教你正确的内旋发力技巧! 高手也可能做错 错过可亏大了
3个高远球错误,99%中招,看你有没有?
鞭打发力超级慢动作
杀球技术要领要用小臂内旋力量
自查发力错误的两个小妙招
暴力杀球的四种发力逻辑
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跳杀慢动作【解析】
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