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好整齐的垫步
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防守中的垫步
垫步大教学
太拼了,自由人好棒
上手传球正确手型
垫步:细节且重要,这样可以快速反应!
排球详细扣球步伐讲解
这个一传手型如何?
垫球时球老是乱飞?记得自查手型!
如此严苛的一传训练!
觉得日向弹跳夸张的看这个
一传注意事项!
摸高三米七的张景胤闪扣是怎么样的存在
千万不要和排球手打篮球
传球手型现场纠正
这是什么野球啊,太野了
别想了,这是人家的二传
『莱昂』世界第一主攻就是这么残暴!
不是他发球好帅啊
终于有人干了我一直想干的事
高 桥 蓝 开 炮 杀 人 事 件
一传的正确和错误接法
手法越好 球越转
打排球的才知道这球多牛
[排球] 接重球泄力技巧(一传接跳发球和防守接扣球)
这两个背飞看呆了没
朝脸飞过来的球怎么办
:二传心真脏!:二传是心脏!
【排球】用最少的手指传最稳的球
【排球干货】防守时的下蹲时机
二传这个手法太绝啦
不是哥们…不要膝盖啦???
论挥臂的重要性
少年拉满弓(170cm)
这个攻手的弹跳
十秒钟掌握一个排球发球小知识
主攻跳发->副攻探头钉线
【一传】不要懈怠!一传需要正确的动作和大量的练习
排球的暴力美学
扣球冲脸来如何上挡防守!
【排球打防】两个人的排球!