V
主页
学会用脚走路,矫正体态事半功倍
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
教你正确走路
如果你是这样走路的,难怪腿会弯
体育生为什么踮着脚走路?
教你正确走路
足弓才是你直腿的关键
用臀部发力走路也瘦腿!走路瘦腿详细发力教程
「正确走路」好重要! 4个步骤 快速矫正你的走路姿势
【足底疼痛自查】带你一网打尽足底康复!
还不知道这个地方才是纠正腿型的关键吗
如何科学的调整走路姿势?
关于足弓那点事
光脚上街是接地气?为什么这么多人不爱穿鞋?
这不是肚子胖,是内脏前移下垂
还不会走路 看这里 手把手教你
正确走路步态分解教学
国外一宝妈坚持光脚走路,比以前更加精神有活力,网友:看得脚痛
腿不直,膝盖疼,看这个就够了!正确走路姿势简单高效的改善小腿外翻,假胯等问题。
练足瘦小腿,小腿外翻,小腿粗壮,也许你练错了
为什么你走路多了,脚掌会疼?(附5个超有效的打卡改善动作)
走路不知道脚底如何发力?今天给你详细矫正思路
瘦腿 瘦小腿 纠正腿型 小腿外翻 大腿粗 正确走路才是根本解决和改善的方法
【德语中字】为什么光脚跑步不会受伤
走路时,你的脚趾是A?还是B?
详解如何正确的走路
梨型身材,下半身肥胖,瘦大腿,瘦小腿,瘦大腿内侧,淋巴回流瘦腿
如果你一直赤脚走路,会发生什么
教你正确的走路啦!
Isha瑜伽|萨古鲁:光脚走路如何改善健康?|Isha by Sadhguru
所有一个动作解决所有腿型都是在哄小孩子,体态康复矫正里面没有一键复原,只能根据确诊的问题一个一个去调,先做关节松动术,再做关节扭转训练,日常多做代偿肌肉的松解。
想要小腿又瘦又直,足弓很重要
跑步后的小腿松解
足底康复训练
正确走路姿势能把腿越走越直哦
【体态矫正】当你的呼吸不对称的时候,很容易导致身体歪斜
每天站着蹲一会!!腿不仅直了还瘦了!!
春节居家奇招|一个动作教你改善小腿变弯
植物神经紊乱和颈部紧张头前伸呼吸模式异常
右撇子最易出现的体态问题,右臀部扁平 膝内扣 足外翻 骨盆后倾横移 坐不平 长短腿的自我矫正
懒人运动No.1|正确的走路姿势让体态越来越好|散步+散步操5km消耗600千卡
还在猛怼深蹲高翻来提高跑跳变相能力吗?也许这里才是你的短板