V
主页
凌云说|古茜,95后创业者,甲癌恢复,玩铁人三项:人生最大的缺陷就是没有缺陷
发布人
更多精彩内容 ▶ 微博@凌云MikeLing 跟我一起运动 ▶ 应用市场搜索下载“即刻运动APP” 实用健康课程 ▶ 微信公众号“凌云Mike”
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
凌云说 - 从健身比基尼全国冠军到抑郁症患者:治愈自己的路上,我也想治愈别人
凌云说|牛奶是最大的健康谎言?最减肥的食物是什么?
凌云说|健康是一种财富:当你丢失时,才会真正体会它是什么
凌云说|运动的本质是生命的表达,很多人却把它当成减肥工具
凌云说|社交媒体助力我创业,但有时我宁愿没有它
凌云说|郑蓓Vicky:一个普拉提老师、健身教练的自我修养
被吹上天的益生菌是真有效,还是智商税?
凌云说|XiaoXiao,普拉提老师的老师:起心动念,让运动变成一首行走的诗
【40集全】油管最好的英语播客对话 | 用播客对话学习英语,发音,速度,声音都非常完美,绝佳英语学习素材!
为什么我们建议睡前不要吃东西...
你的肠道告诉你,应该吃什么
身体有炎症,吃什么能调理?
听完这段话,我好像戒掉了完美主义的挣扎
Mike's VLOG 一口气能做70个俯卧撑的60岁的男人
甲状腺癌术后,又长5级结节,注意这一句话!#甲状腺结节 #甲状腺癌 #甲状腺手术
72小时禁食及复食的具体做法
健身多久能见成效?你需要了解人体的更新规律...
【完整版】特朗普与马斯克在X的访谈 2024.08.13
【精校】帮助NBA球星睡觉的女人:Dr. Cheri Mah访谈 | CEO日记播客 2024.8 【中英】
吃番茄的正确姿势是?
为免疫系统撑上保护伞,多吃这类食物
英语播客 | 控制血糖、减少欲望、恢复精力 | Feel Better Live More | 个人成长类Podcast
郝蕾这段话真的是太令人震撼了!
招聘时,我会刻意避开清北毕业的,“他们适合更大的平台”
45岁,学会接纳自己,记得自己是谁。
总是忍不住生气、愤怒?多半是因为这一点
最常见、也最容易被价值低估的水果——苹果
人体最大的解毒工厂,也怕这些伤害
多吃蛋白质,就能长肌肉吗?
【13集全】油管超高质量英语访谈播客 | 用播客对话学习英语,发音,速度,声音都非常完美,绝佳英语学习素材!
运动量多大效果好?一次狠狠练和多次分散练,哪个更好
哪些人适合做断食?
乔丹·彼得森采访埃隆·马斯克 无删减版
做家务算运动吗?运动理应让人身心愉悦,为什么做完家务又累又乏?
懒癌也可以是杀手,女子患甲状腺癌,拖延到转移全身
睡眠不好,感到焦虑怎么办?
医学带背|3分钟背完一个病(甲状腺癌)
调节肠道菌群,吃益生菌并不是最好的方式
99%的人不知道鹰嘴豆好在哪里
甲状腺癌早期有哪些症状?建议手术留一点甲状腺,可以恢复甲状腺功能