分享一个阴阳双补的中成药，滋阴补肾，填精益髓，让你腰好肾气足
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嘴巴是脾胃的发声器
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都能提高免疫力，玉屏风散、参苓白术散、生脉饮该怎么选？
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湿气重？搞不清自己是哪种湿？
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有的黄腻苔也不能清热，温阳祛湿也是一个思路