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第十课-形意门功夫（下）
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第八课-形意功夫（上）
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内家拳名家张健对抗散打实战片段与双方技战术点评
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褚传形意崩拳练法特色
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内功拳教程概述
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逆式呼吸害人
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第十二课-太极功夫（二）：十三势总论
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第十一课-太极功夫（一）
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第十四课-太极功夫（四）：太极以弱敌强的实战性
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第十五课-太极功夫（五） ： 太极推手与散手实战性
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理论第一课-内家拳是啥
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内功拳概述
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内家拳实战篇---形意劈拳实战冲垮对方站架
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理论第二课-内功是啥
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打人如亲嘴与力不出尖的关系
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第七课-内劲特点、优点、缺点
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教科书式的李存义形意五行刀
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形意拳的实战打法，是近身打人，不是搭手发人
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本人昨天表演太极形意八卦三拳合练
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力学角度看武术搏击发力方式与距离的关系
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用力学解密内劲的原理
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从劈枪动作解释劈拳动作
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张健老师实际展示内劲、十字劲零距离打靶，分析与动能型发力的不同
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如何练太极拳的劲（一）
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松沉劲的形意劈拳打靶训练片段
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形意全三体式正确练法是持枪
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演示太极形意八卦三拳合练
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内家拳能解决中年人运动痛点之三：中年人运动易受伤，恢复慢等，内家拳能解决
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形意拳实战篇-立于不败之地是形意拳战术的出发点
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形意拳赵玉斌讲解子午桩功法
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朱春平老师为啥被踢倒
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太极拳架中如何练气
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演示松沉劲