不要去战胜痛苦，要学会接受痛苦，
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不要急于求成，允许自己缓慢改变，甚至经常失败。
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四步重塑内心，训练自己的强势力！
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一心二用不是能力强，而是在削弱专注力。
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一味的退让，只会换来得寸进尺的欺凌，要训练自己的强势力。
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没有碰过壁的很难体会
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相信→行动→结果
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人与人的交往就像打牌，要么付出，要么吸引，只有这两种牌
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谦虚不是人人都配使用，只有强者的谦虚才是谦虚，弱者的谦虚只是懦弱
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焦虑的本质是欲望与能力的不匹配
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一切源于“想清楚”
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只有你能救你自己！
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学习百点，改变一点，使之落地
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我不相信选择大于努力，但是这十几年的经历让我不得不承认，选择一定大于努力！重大决定上，要花更多时间去思考
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内向者更加专注，更富有创造力。
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提升自己 要像锻炼肌肉一样锻炼大脑，时常脑部大保健
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为什么哥哥帮弟弟就是长兄如父，姐姐帮弟弟就是扶弟魔？
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不要一读了之，过过“脑瘾”
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藏拙、弃旧、从新、界限
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自信自洽的人才更具魅力，对异性更是如此。
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不要看一个人怎么说，要看一个人怎么做，再决定是否信任一个人
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先进的学习方法和认知有时候是反常识的，颠覆常识的。
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学会与“我”对话，与“我”做朋友
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行动比正确的行动更重要！
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建议收藏！做“淡人”真的很养人，越淡越顺越美｜人生就是一场修行 人间清醒 好心态
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决定决定命运，新的决定决定新的命运
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凭什么你不行？你不比任何人差，甚至你会发现，你会比很多人做的都要好！
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人都是慕强的，特别是情感关系中。
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很多人都陷入了行动悖论，认为自己没看到结果，所以不值得行动。
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缺乏耐心，是人类的天性，我们总是拿着短视之尺到处衡量
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300万播放的书籍，想提升自己的一定要看一看
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为什么1年读100本书没有作用？
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绝大多数人都在通过出售自己的时间来换取有限的收入。
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思维（态度）→行为→结果
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总让人感觉唯唯诺诺，说话被人忽视，看看强者都怎么说话。
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改变自己的关键是创造价值
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“假阅读”实则是在自我感动
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大多数人只做到了内向成长，而忽视了外向成长的存在。
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你就是你，好也是你坏也是你，你身上的那些都是你
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当自己还不怎样的时候，先闭嘴
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专注力是有限的资源，要利用好早上最清纯的专注力